高いところにある物を取ろうとして、

「あれ？腕が上がらない…」

そんな経験はありませんか？

こんなお悩みありませんか？

✔ 左右どちらかの肩だけがつらい
✔ 首から肩にかけて張っている
✔ 朝起きると首や肩が重い
✔ ストレッチをしても楽にならない
✔ 腕が以前より上がりにくい
✔ 肩だけではなく、体全体を見てほしい

今回ご紹介するO様も、そんなお悩みを抱えてご来院くださいました。

「左の肩から首にかけて、ずっと張っているんです」

O様が特に気になっていたのは、左肩から首にかけての重だるさ。

朝起きたときから首が張っていて、日中も左肩が重い。

さらに、高いところの物を取ろうとしても、腕がスムーズに上がりませんでした。

ご自身でもストレッチをされていましたが、

「なかなか楽にならないんです…」

という状態が続いていたそうです。

肩だけではなく、体全体をチェック

肩がつらいと、

「肩の筋肉が硬いのかな？」

と思いますよね。

でも、体は肩だけで動いているわけではありません。

そこでO様には、

✔ 骨盤
✔ 背骨
✔ 肋骨
✔ 肩甲骨
✔ 首や肩周辺の筋肉

など、体全体のバランスや動きを確認していきました。

すると、肩だけではなく、体の土台となる部分から左右差が見られました。

施術を重ねると、腕が上がりやすくなってきた

O様には、体の状態に合わせて施術を行いながら、普段の体の使い方についてもお伝えしました。

施術後には一時的に背中に張りを感じることもありましたが、その後も状態を確認しながらケアを続けていきました。

すると少しずつ、

骨盤や肋骨まわりのバランスが整い、肩甲骨も動かしやすい状態に。

腕を上げる動作にも変化が出てきました。

そしてO様から、

「最近、張ることがなくなったんです」

という嬉しいご報告が。

初めて来られたときとは、表情もすっかり変わっていました。

「自分でやるのと、全然違うんですね」

O様は、もともとご自身でもストレッチをされていました。

でも大切なのは、ただ伸ばせばいいということではありません。

どこを動かすのか。

どの方向に動かすのか。

今の体に何が必要なのか。

体の状態を確認しながら行うことが大切です。

O様から、

「自分でやるのと、全然違うんですね」

と言っていただけたことが、私にとっても嬉しい瞬間でした。

腕が上がると、日常生活も変わります

腕が上がる。

高いところの物が取れる。

服を着替える。

髪を整える。

洗濯物を干す。

一つひとつは当たり前の動作ですが、体がつらくなると、それが大きなストレスになります。

だからこそ当院では、肩だけをほぐすのではなく、

「体全体がどう動いているのか？」

を確認しながら、日常生活をより快適に過ごせる体づくりをサポートしています。

左肩の重さや腕の上げにくさでお悩みの方へ

長く続く肩の張りや腕の上げにくさを、

「年齢のせいかな」

「仕方ないのかな」

と諦めていませんか？

痛い場所だけを見るのではなく、姿勢や体全体の動きから見直してみることも一つの方法です。

水戸・赤塚・河和田エリアはもちろん、
ひたちなか市・鉾田市・笠間市・小美玉市からも
たくさんのお客様にお越しいただいています♪

「最近、腕が上がりにくい…」

「肩や首の重さがなかなか変わらない…」

そんな方も、どうぞお気軽にご相談ください。

肩だけではなく、体全体のバランスから、毎日をもっと快適に過ごせる体を一緒につくっていきましょう♪