カテゴリ別投稿ブログ

カテゴリ「ブログ」の記事一覧です。

久しぶりの運動だけど、全然動ける!

久しぶりの運動だけど、全然動ける!

そう思った瞬間こそ、実は体の変化を見逃しやすいのかもしれません。 今回ご紹介するのは、約1ヶ月ぶりにフットサルを再開したM様。 久しぶりにもかかわらず、気持ちは元気なまましっかり動けたそうです。 ところが、その後に ✔ 首の張り ✔ 肩が内側に入り込む感じ ✔ 股関節のつまり感 …

朝の腰の重さ、その原因は左右差

朝の腰の重さ、その原因は左右差

こんにちは。 wellbeing整体院です。 朝、目が覚めた瞬間に感じる腰の重だるさ。 「動いて温まれば楽になるから…」 と、そのまま過ごしていませんか? M様も、そんな朝の腰のつらさに悩まれていたお一人です。 デスクワークで座っている時間が長く、休日も動画を見ながら過ごすことが…

10年諦めた首の痛み、その正体とは

10年諦めた首の痛み、その正体とは

こんにちは。 wellbeing整体院です。 「また戻っちゃった…」 M様がぽつりとこぼした言葉。 その一言から、10年間ずっと首の痛みと向き合ってきた時間の長さを感じました。 交通事故をきっかけに始まった首のつらさ。 下を向くのもつらい。 横を向くのも一苦労。 有名な整体院にも…

その腰、2週間が限界のサイン

その腰、2週間が限界のサイン

こんにちは。 wellbeing整体院です。 「今日も一日、頑張らなきゃ」 そう思いながら、腰のつらさを我慢して働いていませんか? W様は、赤塚駅近くでお店を営んでいる経営者様 人を癒すお仕事をされているからこそ、 自分の体は後回し になりがちだったそうです。 「2週間を過ぎると…

子供と全力で遊べない朝が続いて

子供と全力で遊べない朝が続いて

こんにちは。 wellbeing整体院です。 「本当は、もっと子供たちと全力で遊びたい」 そう思いながらも、体のつらさを抱えていたY様 長年、左側の首や肩の重さに加えて、朝から腰のつらさも感じていました。 お仕事でも子供たちと関わるため、 「少し動くだけで膝や腰に響いてしまう…」…

体が重いのは疲労じゃない?

体が重いのは疲労じゃない?

こんにちは。 wellbeing整体院です。 「毎日仕事もゴルフも楽しみたい!」 そう思っているのに、最近なんだか体が重い。。。 休んでもスッキリしない。 そんなお悩みはありませんか? 先日いらっしゃったO様も、まさにそんなお一人でした。 お仕事では中腰の姿勢が多く、週末はゴルフ…

姿勢が変わると人生が変わる理由

姿勢が変わると人生が変わる理由

こんにちは。 wellbeing整体院です。 「職場の人に、姿勢キレイだねって言われたんです♪」 そう嬉しそうに話してくださったT様 数ヶ月前までは、病院で検査をしても「異常なし」と言われるのに 体のつらさを感じる日々を過ごされていました。 首や肩の重さ、体型の変化 「年齢のせい…

10年の痛み、諦めない

10年の痛み、諦めない

こんにちは。 wellbeing整体院です。 「もう年だから仕方ない…」 そう思いかけていたE様 10年前の事故をきっかけに、首や肩、腰のつらさを抱えてきました。 特にこの1年はお尻の痛みが強くなり、 「座るのも、立ち上がるのもつらい」 そんな毎日を過ごされていたそうです。 整形…

足の痛み、本当の原因は歩き方?

足の痛み、本当の原因は歩き方?

こんにちは。 wellbeing整体院です。 先日、ショッピングセンターを歩いた後から足が痛くなってしまったO様がご来院されました。 「運転中も痛かったんです…」 と、つらそうな表情でお話しくださいました。 体の状態を確認すると、 ふくらはぎや太ももの裏がかなり張っている状態 。…

体が悲鳴を上げる前に、私が見つけた「本当の答え」

体が悲鳴を上げる前に、私が見つけた「本当の答え」

こんにちは。 wellbeing整体院です。 毎朝、目が覚めるたびに感じる体の重さ。 左半身に広がる痛み。 首から背中、腕まで続くつらさ。 「また今日も、この痛みと付き合わなきゃいけないのか…」 そんな毎日を過ごされていたE様が、当院にお越しくださいました。 「このまま一生続くの…

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