10年諦めた首の痛み、その正体とは

こんにちは。
wellbeing整体院です。

「また戻っちゃった…」

M様がぽつりとこぼした言葉。

その一言から、10年間ずっと首の痛みと向き合ってきた時間の長さを感じました。

交通事故をきっかけに始まった首のつらさ。

下を向くのもつらい。
横を向くのも一苦労。

有名な整体院にも通われましたが、なかなか変化を感じられず、

「もう無理なのかもしれない」

と諦めかけていたそうです。

「なぜ、また戻ってしまうんだろう？」

初回の施術後、

「次の日の朝は軽かったです！」

と喜んでくださったM様。

ところが、翌々日にはまた元のようなつらさが…

そこで私が考えたのは、

「どうすれば楽になるか」だけではなく、
「なぜ元に戻ってしまうのか？」

ということでした。

長年の姿勢や体の使い方によって、無意識に同じ姿勢へ戻ってしまうことがあります。

そこで首だけを見るのではなく、骨盤や背中を含めた全身のバランスを確認。

さらに、寝ているときの首の角度にも負担がかかっている可能性があったため

タオルを使った枕の調整方法もお伝えしました。

2回目のご来店時、

「下を向いても痛くない！」

そして、

「天井のシールが見える！」

と、久しぶりに首が動かしやすくなったことを喜んでくださいました♪

もちろん、長年続いてきた体の状態が一度ですべて変わるわけではありません。

でも、「なぜつらいのか」を一緒に探し、日常の姿勢や体の使い方まで見直していく。

その積み重ねが大切だと私は考えています！

長く痛みを抱えていると、

「もう仕方ない」
「このまま付き合っていくしかない」

と諦めてしまうこともあります。

でも、まずは今の自分の体がどうなっているのかを知ること。

そこから、できることはまだあるかもしれません。

「また戻ってしまう…」

と悩んでいる方は、痛い場所だけを見るのではなく

姿勢や体の使い方まで一度見直してみませんか？

水戸・赤塚・河和田エリアはもちろん、
ひたちなか市・鉾田市・笠間市・小美玉市からも
たくさんのお客様にお越しいただいています♪

長年の首のつらさを抱えている方も、
まずはお気軽にご相談くださいね☆