姿勢が変わると人生が変わる理由
こんにちは。 wellbeing整体院です。 「結婚式までに、なんとかしたい！」 そう言ってご来店されたK様。 来年3月に控えた、大切な結婚式。 その日に向けて、真剣な表情でご相談くださいました。 ドレスの試着で見た「自分の後ろ姿」にショック きっかけは、結婚式のドレスを試着した…
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肩が上がらず半年…整形外科に通っても変わらなかった日々
こんにちは。 wellbeing整体院です。 「肩が上がらない。」 そんな状態が、半年も続いていたR様。 整形外科に通い続けても、なかなか思うように変化を感じられず、日常生活にも少しずつ支障が出てました。 そして何より、 「このまま一生、肩が上がらないのかもしれない…」 そんな不…
疲れが取れない？その原因、実は「呼吸の浅さ」が関係しています
「寝ても疲れが取れない」 「常に体が重だるい」とお悩みではありませんか？ 実はその原因、呼吸の浅さにあるかもしれません。 現代人はストレスや長時間のデスクワークにより、 無意識のうちに猫背になり、肋骨まわりがガチガチに固まりがちです。 すると肺が十分に膨らまず、呼吸が浅くなってし…