タグ別投稿慢性腰痛

タグ「慢性腰痛」の記事一覧です。

一段踏み外した日から体が変わった

一段踏み外した日から体が変わった

「若い頃は体に自信があったのに」 M様がぽつりと話してくれたひと言が、今でも心に残っています。 膝のしゃがみ込みで感じる圧迫感、股関節の引っかかり、朝の腰のつらさ ひとつひとつは小さな違和感でも、積み重なると 「このまま年を取ったらどうなるんだろう」という将来への不安に変わってい…

80歳の自分、今のままで歩けますか

80歳の自分、今のままで歩けますか

「若い頃は体に自信があったのに」 M様がぽつりと話してくれたひと言が、今でも心に残っています。 膝のしゃがみ込みで感じる圧迫感、股関節の引っかかり、朝の腰のつらさ ひとつひとつは小さな違和感でも、積み重なると 「このまま年を取ったらどうなるんだろう」という将来への不安に変わってい…

学生時代からの腰のつらさに気づいた日

学生時代からの腰のつらさに気づいた日

「痛くない日なんてなかったんです」 M様がそう話してくれた時、長年抱えてきた腰のつらさの深さを感じました。 学生時代から続く痛み。犬の散歩すら気にしながら歩く毎日 病院では「うまく付き合っていくしかない」と言われるだけで 根本から変わる方法が見つからずにいたそうです。 子育てが少…

腕のしびれ、本当の原因は別の場所に

腕のしびれ、本当の原因は別の場所に

こんにちは。 wellbeing整体院です。 今回ご紹介するのは、首肩のつらさでお悩みだった S様のお声 です。 「いろんな整体やマッサージに行ったのに、何も変わらない…」 そう話してくださったのがM様でした。 重いものを持つ仕事を6年ほど続け、4年ほど前から首や肩のこりを感じる…

久しぶりの運動だけど、全然動ける!

久しぶりの運動だけど、全然動ける!

そう思った瞬間こそ、実は体の変化を見逃しやすいのかもしれません。 今回ご紹介するのは、約1ヶ月ぶりにフットサルを再開したM様。 久しぶりにもかかわらず、気持ちは元気なまましっかり動けたそうです。 ところが、その後に ✔ 首の張り ✔ 肩が内側に入り込む感じ ✔ 股関節のつまり感 …

腕が上がらない朝との決別

腕が上がらない朝との決別

こんにちは。 wellbeing整体院です。 今回ご紹介するのは、肩のつらさでお悩みだった K様のお声 です。 「後ろに手が回らない」 「バンザイすると途中で引っかかる」 そんな状態が続き、整形外科や整骨院にも通われていたそうですが、なかなか思うように肩が動かず、 「このまま良く…

朝の腰の重さ、その原因は左右差

朝の腰の重さ、その原因は左右差

こんにちは。 wellbeing整体院です。 朝、目が覚めた瞬間に感じる腰の重だるさ。 「動いて温まれば楽になるから…」 と、そのまま過ごしていませんか? M様も、そんな朝の腰のつらさに悩まれていたお一人です。 デスクワークで座っている時間が長く、休日も動画を見ながら過ごすことが…

10年諦めた首の痛み、その正体とは

10年諦めた首の痛み、その正体とは

こんにちは。 wellbeing整体院です。 「また戻っちゃった…」 M様がぽつりとこぼした言葉。 その一言から、10年間ずっと首の痛みと向き合ってきた時間の長さを感じました。 交通事故をきっかけに始まった首のつらさ。 下を向くのもつらい。 横を向くのも一苦労。 有名な整体院にも…

その腰、2週間が限界のサイン

その腰、2週間が限界のサイン

こんにちは。 wellbeing整体院です。 「今日も一日、頑張らなきゃ」 そう思いながら、腰のつらさを我慢して働いていませんか? W様は、赤塚駅近くでお店を営んでいる経営者様 人を癒すお仕事をされているからこそ、 自分の体は後回し になりがちだったそうです。 「2週間を過ぎると…

子供と全力で遊べない朝が続いて

子供と全力で遊べない朝が続いて

こんにちは。 wellbeing整体院です。 「本当は、もっと子供たちと全力で遊びたい」 そう思いながらも、体のつらさを抱えていたY様 長年、左側の首や肩の重さに加えて、朝から腰のつらさも感じていました。 お仕事でも子供たちと関わるため、 「少し動くだけで膝や腰に響いてしまう…」…

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