こんにちは。
wellbeing整体院です。

「本当は、もっと子供たちと全力で遊びたい」

そう思いながらも、体のつらさを抱えていたY様

長年、左側の首や肩の重さに加えて、朝から腰のつらさも感じていました。

お仕事でも子供たちと関わるため、

「少し動くだけで膝や腰に響いてしまう…」

そんなもどかしさを感じていたそうです。

これまで整体やマッサージにも通われていましたが、楽になるのは一時的。。。

「何が正解なのか分からない」

そんな状態で悩まれていました。

腰がつらいからといって、腰だけを見るとは限りません

カウンセリングで姿勢や体の動きを確認すると、左側に重心が偏り、肩の高さにも左右差がありました。

さらに、頭が前に出やすく、首まわりにも負担がかかっている状態。

そこで、首だけでなく姿勢や体全体のバランスを確認しながら施術を行いました。

すると、施術前にはつらかった前屈や後屈の動きがスムーズに！

Y様も、

「全然違います！」

と笑顔で話してくださいました♪

痛みの感じ方も、来店時を10とすると、施術後には2ほどに感じられたそうです。

大切なのは「自分の体の使い方」を知ること

施術後には、肩を上げて後ろに引き、自然に下ろすことで姿勢を整える方法もお伝えしました。

難しい運動を頑張るのではなく、普段の姿勢や体の使い方を少し意識すること。

それだけでも、自分の体を見直すきっかけになります。

私は、整体は「その場で楽になること」だけが目的ではないと考えています。

自分の体が今どうなっているのかを知り、日常生活の中でも体を大切にできるようになること。

そして、

「今日は子供たちと一緒に思いっきり遊べた！」

そんな日が少しずつ増えていくこと。

それが、何より嬉しいことだと思っています☆

水戸・赤塚・河和田エリアはもちろん、
ひたちなか市・鉾田市・笠間市・小美玉市からも
たくさんのお客様にお越しいただいています♪

長年の首・肩・腰のつらさでお悩みの方も、
まずは今の体の状態を知ることから始めてみませんか？

子供と一緒に、思いっきり動ける毎日を。
そのための体づくりを、一緒にサポートしていきます☆