こんにちは。
wellbeing整体院です。

「今日も一日、頑張らなきゃ」

そう思いながら、腰のつらさを我慢して働いていませんか？

W様は、赤塚駅近くでお店を営んでいる経営者様

人を癒すお仕事をされているからこそ、自分の体は後回しになりがちだったそうです。

「2週間を過ぎると、またつらくなる」

W様は以前に比べると腰の状態は良くなってきたものの、

「季節の変わり目になると、またつらくなるんです」

とお話しくださいました。

寒くなると体がこわばりやすくなり、忙しい日々が続くと、2週間ほどで体のつらさが強くなる。

そんなサイクルを繰り返していたそうです。

お店は土日を中心に予約が入り、ご家族のこともあり、平日もなかなか自分の時間が取れません。

だからこそ、

「痛くなってからケアする」

のではなく、W様の生活リズムに合わせて体を整えていくことが大切だと考えました。

「自分の体も、ちゃんとケアしてあげる」

施術では、背中や腰まわりだけでなく、体全体のバランスや筋肉の緊張を確認しながら丁寧に整えていきました。

すると、

「押されて響く感じが、もも前の方まで伝わっていきます」

と、普段は気づかなかった体の状態にも気づかれるように。

施術後には、

「終わったばかりでも、だいぶ楽になりました」

とお話しくださいました♪

まだ一度で全部が変わるわけではありません。

でも、自分の体の状態を知り、無理を重ねる前にケアする。

それも、長く仕事を続けるためには大切なことです。

頑張っている人ほど、自分の体を後回しにしないで

仕事も、家族のことも、人のために頑張っていると、自分のことはつい後回しになります。

でも、

体は仕事を続けるための大切な資本！

だからこそ、限界を迎えてからではなく、
「そろそろ疲れてきたな」と感じた段階で、自分の体に目を向けてみませんか？

W様のように、2週間ほどするとまたつらくなるという方も

その周期を一つの目安として、自分に合ったケアのタイミングを見つけていくことが大切です。

水戸・赤塚・河和田エリアはもちろん、
ひたちなか市・鉾田市・笠間市・小美玉市からも
たくさんのお客様にお越しいただいています♪

「自分の体はいつも後回し…」

そんな方こそ、たまにはご自身の体を労わる時間を作ってあげてくださいね☆