こんにちは。
wellbeing整体院です。

「職場の人に、姿勢キレイだねって言われたんです♪」

そう嬉しそうに話してくださったT様

数ヶ月前までは、病院で検査をしても「異常なし」と言われるのに

体のつらさを感じる日々を過ごされていました。

首や肩の重さ、体型の変化

「年齢のせいなのかな…」

そう諦めかけていたそうです。

でも、ある日ふと思ったそうです。

「このまま40代、50代になったら、もっと変わってしまうんじゃないかな…」

そこでT様が始めたのが、姿勢と体の使い方を見直すことでした。

「どうして、こんな姿勢になっているんだろう？」

初回に立ち方を確認すると、無意識に足の位置を狭くしてバランスを取ろうとするクセがありました。

そこで、

「肩が前に入ると、胸まわりも縮こまりやすくなります。すると首や肩にも負担がかかりやすくなるんです」

と、体の状態を一つひとつ説明

T様も、

「そういうことだったんですね！」

と納得された様子でした。

施術では、骨盤や背骨の動きを確認しながら整え

ストレッチも取り入れて、体を動かしやすい状態を目指していきました。

「体のコツが分かってきました」

施術を重ねるうちに、T様は少しずつ、

「座るときはこうした方が楽」
「立つときはここを意識しよう」

と、自分の体の使い方を意識できるようになっていきました。

そして、ある日いただいたのが、

「体の悩みがほぼほぼなくなりました」

という嬉しいお言葉♪

さらに職場でも、

「姿勢キレイだね」

と言われるようになったそうです♪

姿勢を変えることは、自分の未来を変えること

姿勢は、見た目だけの問題ではありません。

呼吸のしやすさや体の動かしやすさなど、日々の快適さにも関係しています。

だからこそ、

「今のうちに、自分の体を見直しておいてよかった」

と思える未来をつくってほしい。

T様のように、

「このままでいいのかな？」

と感じた方は、まず今の体の状態を知ることから始めてみませんか？

水戸・赤塚・河和田エリアはもちろん、
ひたちなか市・鉾田市・笠間市・小美玉市からも
たくさんのお客様にお越しいただいています♪

姿勢を変えることを、これからの自分を大切にするきっかけに。

一緒に、毎日をもっと快適に過ごせる体を目指していきましょう☆