こんにちは。

wellbeing整体院です。

「肩が重い…」
「首までつらい…」
「マッサージを受けても、またすぐ戻ってしまう…」

こんなお悩みありませんか？

✔ 肩こりを繰り返している
✔ 首や背中までつらくなる
✔ マッサージを受けてもすぐ戻る
✔ 肩がつらくて運動する気になれない
✔ 年齢とともに体が動かしにくくなってきた
✔ これから先も元気に動ける体でいたい

肩こりを楽にすることはもちろん大切です。

でも、私が本当に大切だと考えているのは、

肩こりがなくなった「その先」なんです。

肩がつらいと、体を動かさなくなる

肩がつらい

だから動きたくない

動かないから、体を動かす機会が減る

すると、さらに体が重く感じる…

このように、つらさをきっかけに少しずつ活動量が減ってしまうことがあります。

特に40代、50代、60代になると、

「年齢だから仕方ない」

と諦めてしまう方も少なくありません。

でも、本当に考えたいのは、

「今の肩こりをどうするか？」だけではありません。

10年後も、元気に動ける体へ

私が目指したいのは、

旅行に行きたいときに行ける

買い物やお出かけを楽しめる

好きな趣味を続けられる

階段や坂道も気にせず歩ける

そして、

10年後も自分の足で元気に歩ける

そんな未来です。

肩こりを改善することは、ゴールではありません!

「これからの人生を楽しむための体をつくること」

そこに本当の目的があると考えています。

なぜ、施術を受けても戻ってしまうの？

長年の姿勢や体の使い方には、毎日の生活の中で身についたクセがあります。

そのため、施術後に体が楽になっても、普段の生活に戻ると、以前の姿勢や動き方に戻りやすいことがあります。

だからこそ、

施術で整えること!

そして、

普段の体の使い方を見直すこと。

この両方が大切です。

当院では、肩だけを見るのではなく、姿勢や骨盤、背骨、肩甲骨、呼吸など、体全体の動きやバランスを確認していきます。

「肩が軽い！」その感覚を知ってほしい

施術後、

「肩が軽い！」

と驚かれる方がいらっしゃいます

そんなときに私がお伝えするのが、

「その感覚を覚えておいてくださいね」

ということ。

今までずっと頑張っていた体だからこそ、まずは楽に動ける状態を知ることが大切です。

そして、その状態をできるだけ維持できるように、姿勢や体の使い方も一緒に見直していきます。

肩こりを「年齢のせい」で終わらせないために

「最近、肩こりがひどくなってきた」

「この先、もっと体が動かなくなるのが心配」

そんな方は、まず一度、今の自分の体がどんな状態なのかを確認してみませんか？

初めての方も、姿勢や体の動きをチェックしながら、今どこに負担がかかっているのかを一緒に確認していきます。

水戸・赤塚・河和田エリアはもちろん、
ひたちなか市・鉾田市・笠間市・小美玉市からも
たくさんのお客様にお越しいただいています♪

肩こりを楽にすることだけが目的ではありません。

その先にある、

「元気に歩ける未来」
「好きなことを楽しめる未来」
「自分らしく動ける未来」

を一緒につくっていきませんか？

「この先も元気に動ける体でいたい」

そう思った今が、体と向き合うスタートです♪

まずはお気軽にご相談ください。