朝起きた瞬間に感じる、
「今日も腰、大丈夫かな…」という不安。

通勤電車で長時間座っていると、少しずつ腰が重くなる。
仕事で座りっぱなしになると、さらに気になってくる。

そんな毎日を過ごされていたI様が、先日お越しくださいました。

「朝が一番つらくて、動き出すまでずっと違和感があるんです」

お話を伺うと、通勤も会議も避けられない。
仕事を休むわけにもいかない。

これまで湿布やマッサージなど、いろいろ試してきたそうですが、

「楽になるのは一時的で、また戻ってしまうんです」

そして、

「このまま繰り返すのは嫌なんです」

とお話しくださいました。

腰だけを見ても分からないことがあります

長時間同じ姿勢が続くと、筋肉や関節の動きが硬くなり、体の使い方に偏りが出ることがあります。

すると、日常のちょっとした動作でも腰に負担を感じやすくなることがあります。

そこでI様には、
体全体のバランスを確認しながら、骨格へのアプローチとストレッチを組み合わせた施術を行いました。

施術後には、

「お腹を押されても、前回より痛くないです」

と、体の変化を実感していただけました。

回数を重ねる中で、少しずつ体の硬さが変わり、
朝の腰に対する不安も以前より気にならなくなってきたそうです。

大切なのは「腰だけを見る」ことではありません

腰がつらいからといって、腰だけに原因があるとは限りません。

普段の姿勢や座り方、体の動かし方など、
毎日の積み重ねが体の状態に関係していることがあります。

生活スタイルを簡単に変えられない方も多いからこそ、
まずは今の体がどうなっているのかを知ることが大切です。

「また腰が痛くなるかも…」

そんな不安を抱えながら毎日を過ごすのではなく、
自分の体と向き合うことから始めてみませんか？

水戸・赤塚・河和田エリアはもちろん、
ひたちなか市・鉾田市・笠間市・小美玉市からも
たくさんのお客様にお越しいただいています♪

長年の腰のお悩みも、まずはお気軽にご相談ください。