体が重いのは疲労じゃない？
こんにちは。 wellbeing整体院です。 「毎日仕事もゴルフも楽しみたい！」 そう思っているのに、最近なんだか体が重い。。。 休んでもスッキリしない。 そんなお悩みはありませんか？ 先日いらっしゃったO様も、まさにそんなお一人でした。 お仕事では中腰の姿勢が多く、週末はゴルフ…
タグ別投稿頭痛・眼精疲労
タグ「頭痛・眼精疲労」の記事一覧です。
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姿勢が変わると人生が変わる理由
こんにちは。 wellbeing整体院です。 「職場の人に、姿勢キレイだねって言われたんです♪」 そう嬉しそうに話してくださったT様 数ヶ月前までは、病院で検査をしても「異常なし」と言われるのに 体のつらさを感じる日々を過ごされていました。 首や肩の重さ、体型の変化 「年齢のせい…
10年の痛み、諦めない
こんにちは。 wellbeing整体院です。 「もう年だから仕方ない…」 そう思いかけていたE様 10年前の事故をきっかけに、首や肩、腰のつらさを抱えてきました。 特にこの1年はお尻の痛みが強くなり、 「座るのも、立ち上がるのもつらい」 そんな毎日を過ごされていたそうです。 整形…
足の痛み、本当の原因は歩き方？
こんにちは。 wellbeing整体院です。 先日、ショッピングセンターを歩いた後から足が痛くなってしまったO様がご来院されました。 「運転中も痛かったんです…」 と、つらそうな表情でお話しくださいました。 体の状態を確認すると、 ふくらはぎや太ももの裏がかなり張っている状態 。…
体が悲鳴を上げる前に、私が見つけた「本当の答え」
こんにちは。 wellbeing整体院です。 毎朝、目が覚めるたびに感じる体の重さ。 左半身に広がる痛み。 首から背中、腕まで続くつらさ。 「また今日も、この痛みと付き合わなきゃいけないのか…」 そんな毎日を過ごされていたE様が、当院にお越しくださいました。 「このまま一生続くの…
自律神経が乱れやすい人の習慣5選
こんにちは。 wellbeing整体院です。 「寝ても疲れが取れない」 「なんとなく体がだるい」 「肩こりや頭痛が続いている」 「気分がスッキリしない」 そんな不調が続いていませんか？ 自律神経は、呼吸や睡眠、心拍、消化など、体のさまざまな働きに関わっています。 今回は、 自律神…
姿勢を変えたら、人生が変わった
朝起きた瞬間に感じる、 「今日も腰、大丈夫かな…」という不安。 通勤電車で長時間座っていると、少しずつ腰が重くなる。 仕事で座りっぱなしになると、さらに気になってくる。 そんな毎日を過ごされていたI様が、先日お越しくださいました。 「朝が一番つらくて、動き出すまでずっと違和感があ…
腰の不安が消えない理由
朝起きた瞬間に感じる、 「今日も腰、大丈夫かな…」という不安。 通勤電車で長時間座っていると、少しずつ腰が重くなる。 仕事で座りっぱなしになると、さらに気になってくる。 そんな毎日を過ごされていたI様が、先日お越しくださいました。 「朝が一番つらくて、動き出すまでずっと違和感があ…
施術後は楽なのに、また戻ってしまう理由
こんにちは。 wellbeing整体院です。 施術が終わった直後は、 「体が軽い！」 と感じるのに、数日するとまた元に戻ってしまう。。。 そんな経験はありませんか？ 先日いらっしゃったM様も、以前お伝えしたストレッチを真面目に続けていたのに、 「首の重さや股関節のつらさが、なかな…
ここまで親身になってくれる整体は初めて
こんにちは。 wellbeing整体院です。 先日、ご来店されたお客様から、こんな嬉しいお言葉をいただきました。 「今まで色んなところに行ったけれど、こんなに親身に私の体と向き合ってくれた先生は初めてでした」 この言葉をいただいた瞬間、胸がいっぱいになりました。 長くこの仕事を続…